隨著(zhù)大家越來(lái)越重視身體健康，各種影響身體健康的因素也慢慢被大家所了解。其中，就有空氣質(zhì)量這一項。

怎樣了解空氣質(zhì)量呢？打開(kāi)各種各樣的天氣APP，總能看到一個(gè)空氣質(zhì)量指數（AQI）來(lái)表示最近的空氣質(zhì)量，它代表什么？又是從何而來(lái)的呢？

目前很多APP上的數據都是以抓取*監測數據為主的AQI指數。國家環(huán)境監測數據由中國環(huán)境監測總站發(fā)布，中國環(huán)境監測總站網(wǎng)頁(yè)上有各式各樣的環(huán)境監測數據，例如實(shí)時(shí)空氣質(zhì)量，全國水質(zhì)自動(dòng)監測，城市首要污染物等，感興趣的話(huà)可以自行查看。

那么什么是空氣質(zhì)量指數呢（AQI）？

《環(huán)境空氣質(zhì)量指數（AQI）技術(shù)規定（試行）》（HJ 633—2012）中指出，空氣質(zhì)量指數是定量描述空氣質(zhì)量狀況的無(wú)量綱指數?？諝赓|(zhì)量指數是根據環(huán)境空氣質(zhì)量標準和細顆粒物（PM10）、可吸入顆粒物（PM2.5）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、臭氧（O3）、一氧化碳（CO）等污染物對人體健康、生態(tài)、環(huán)境的影響，將常規監測的空氣污染物濃度簡(jiǎn)化成為單一的概念性指數值形式，來(lái)表示空氣污染程度和空氣質(zhì)量狀況的分級指數。

換句話(huà)說(shuō)，AQI就是根據各項污染物的濃度算出來(lái)的數值。具體的計算過(guò)程較為復雜就不詳細說(shuō)了?？偨Y來(lái)說(shuō)就是，對這些影響人體健康、生態(tài)、環(huán)境的污染物分別計算相應的分級指數，得到一個(gè)空氣質(zhì)量分指數，比較選擇其中最大的那個(gè)即為空氣質(zhì)量數值。即我們看到的最大數值，也就是污染物中超標最嚴重，濃度最大的數值。

空氣質(zhì)量指數的級別都有哪些影響呢？

根據AQI數值大小區分空氣質(zhì)量為一到六級，也就是我們常說(shuō)的優(yōu)、良。輕度污染、中度污染、中度污染、嚴重污染。

目前按照我國*發(fā)布的優(yōu)良天數這個(gè)指標指的就是AQI在0-50和51-100這兩個(gè)級別的天數。通常情況下AQI指數在50以下，認為基本無(wú)空氣污染；在51-100之間，某些污染物會(huì )對易感人群健康有微弱影響；超過(guò)100以后，AQI的數值越高，污染越重，對于普通人群的呼吸系統、心血管系統等都會(huì )產(chǎn)生不利影響。

多數空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)監測平臺或手機App都會(huì )在顯示AQI數值的時(shí)候標注相應顏色，大家在看見(jiàn)app界面橙、紅為主的時(shí)候就要做好防護措施、避免長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。